EMDR

Wat is EMDR?

Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR) is een behandelvorm die wordt ingezet bij de verwerking van traumatische en ingrijpende gebeurtenissen.

Soms lukt het niet om ingrijpende gebeurtenissen uit je leven een plek te geven en blijven nare herinneringen zich aan je opdringen of blijf je last houden van schrik- en vermijdingsreacties. Het doel is de emotionele lading van een nare gebeurtenis te doen afnemen of verdwijnen.

EMDR is een kortdurende en geprotocolleerde therapievorm die vaak snel werkt. Tijdens de EMDR word je gevraagd de nare gebeurtenis opnieuw voor de geest te halen terwijl je tegelijkertijd wordt afgeleid door handbewegingen van de therapeut (zgn. afleidende stimulus). Hierdoor wordt het natuurlijke verwerkingssysteem gestimuleerd en kan de nare gebeurtenis een plek krijgen.

Meer informatie: www.emdr.nl